Vårda er relation då ni väntar barn
Att få barn tillsammans med en annan människa är kanske den största livsförändringen ni kommer att uppleva tillsammans. Ni båda förbereder er för den nya rollen som föräldrar och båda är färgade av den uppväxt ni själva har gått igenom i era ursprungsfamiljer. Hur vardagen kommer att bli när just ert barn föds är svårt att förutspå, men att er vardag kommer att förändras är givet. Och den förändringen märks i relationen mellan er. Här tar vi upp några saker att tänka på när ni väntar barn.
Att leva i ovisshet
Att vänta barn är att förbereda sig på och stå ut med ovisshet. Det är svårt att på förhand föreställa sig hur vardagen med den nya familjemedlemmen kommer att bli. Du kanske har en föreställning om hurdan babyn kommer att vara, men känner ännu inte hen. På samma sätt har din partner en föreställning om hur er baby kommer att vara och den kanske skiljer sig från ditt sätt att se på barnet. Det är också svårt att med säkerhet veta hurdan du kommer att vara som förälder eller hur babyn kommer att påverka er inbördes relation.
Förberedelse
Ett bra sätt att förbereda sig för föräldraskapet är att tillsammans med partnern reflektera över vad ni tycker är viktigt i föräldraskapet. Det är också bra att tänka över och åtminstone intellektuellt inse att ni, när er baby är född, den första tiden helt kommer att gå in i rollen som förälder vilket medför att tiden ni har att ta hand om varandra kommer att vara be gränsad.
Babyn medför nya roller
En ny person kommer in i era liv. Två blir tre och ingenting blir som förut. En bra relation kan bli ännu bättre, men den kan också bli sämre. Ingen kan i förväg med säkerhet veta hur vi kommer att bli som mamma eller pappa. Och förändringen kommer även i förhållande till era ursprungsfamiljer och vänkrets. Det är bra om ni som föräldrar kan fundera tillsammans över hur ni vill att kontakten till vänkrets och ursprungsfamiljer skall utvecklas. Vad vill ni ge barnet och vad ser ni som värdefullt i relation till den äldre generationen, till mostrar, till farbröder och till kusiner?
Vårda era relationer med varandra
Att vänta barn är mera påtagbart för dej som bär barnet i din kropp. Reflektera över hur du kan bjuda in din partner till att dela dina upplevelser och hur du kan lyssna in din partners tankar om att bli förälder. För den som bär barnet är det bra att fundera över hur du kan ge plats för din partner att skapa sin egen relation till barnet du bär. Och hur kan du bjuda in din partner till att dela upplevelser och tankar?
Graviditeten är inte alltid en dans på rosor.
Det är vanligt att man grälar mer under graviditeten. Förväntningarna vi har på varandra är stora. Därför blir vi mer sårbara gentemot varandra och det är rätt vanligt att hen som inte bär på barnet ibland känner sig mindre delaktig
